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ZEN 101
meditaciones practicas para tu dia a dia
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🦋no MAS EXCUSAS PARA CONECTAR CONTIGO MISMA
PRECIO ORIGINAL:38 DLS
COMO FUNCIONA EL CHALLENGE INCLUIDO CON TU BUNDLE?
construyamos este habito de meditar juntas durante 7 dias. Con tu bundle tendrás acceso:
•a una plantilla de seguimiento diaria,
•espacio dedicado a la reflexión post meditación
•una comunidad que va a acompañarte
"La meditación es un tipo de medicina complementaria para cuerpo y mente"
- Mayo Clinic
porque deberias empezar a meditar
porque es el lugar seguro donde puedes ir cuando afuera hay mucho caos
porque en silencio y presencia puedes tomar mejores decisiones
porque te da un sentimiento de "reset", un boost para empezar el día
meditar te ayuda a bajar tus niveles de cortisol ocasionados por el estres
la verdadera intención de la meditación
la meditación va mas allá de la utopia de que vas a poner la mente en blanco, realmente es casi imposible que nuestra mente no piense pues es lo que nos hace humanos conscientes
La intención de la meditación es traerte al presente, conectar con tu respiración así como tan bien te ayuda a calmar tu sistema nervioso, relajarte y lo mas importante para mi es que te conecta con esa voz interna que es pura luz y amor.
medita everywhere
todas las meditaciones son descargables
accesso inmediato
bonus: cada mes se agregara una meditación nueva
como se ven las meditaciones
desmintiendo mitos de la meditación
meditación para empezar el día
afirmaciones de abundancia y dinero
ejercicios de respiración "PRANAYAMAS"
meditacion para alinear de chakras
bonus: cada mes agregare una meditación nueva al bundle
por solo $22 dls.
este precio estara por tiempo limitado
palabras lindas de mis clientas
gracias porque me has llevado a estar presente y conectar con aquellas cosas que quiero manifestar y tengo ocultas o no sabía cómo. Eres un apoyo incondicional y que podamos contar con tu guía es un regalo! 🤍✨
-Gabriela Calabria
la meditacion guiada de Bren me hizo darme cuenta de donde queria estar y como manifestarlo. Super poderoso el evento y magico, gracias Bren 🤍
-Fabiola Padrón
Mi parte favorita… la meditación y el sound healing de Brenda Que te conecta contigo misma de una manera increíble. Siempre llego feliz a estas experiencias pero salgo tres veces más. Una gran lugar para conectar con tu alma y regalarte unas horas de plenitud
- Alix Aspe
me han servido como el canal para conectar con toda la magia que habita en mi
—Karolina Botero
creado por
Brenda Aguera
Un poco sobre mi....Tengo más de 5 años poniéndole mi energía a crear experiencias online y presenciales en Miami para sanar el alma. Estoy certificada como maestra de yoga de 220 hrs, Barras de Access Consciousness, Life coaching en la escuela de Jay Shetty, tambien tengo mi certificación como Sound Healer entre otras.
Me apasiona todo lo que me enseñe a ser mejor, todo sobre la energía y la espiritualidad, pero mas me apasiona guiarte a ti, a que encuentres las herramientas que te funcionen, acompañarte en tu camino de sanación y evolución es mi propósito.
¿estas lista? meditemos :)